Van BMI 33.5 naar BMI 28

Van BMI 33.5 naar BMI 28

Vandaag, precies een jaar geleden, wandelde ik naar binnen bij Kwestie van Gewicht. Zonder conditie en te zwaar. Mijn doel was om tijdens mijn vakantie in Vietnam mee te kunnen doen aan een tweedaagse trektocht door de bergen. Dat doel heb ik in november al gehaald. Maar nu een jaar later kan ik zeggen dat ik veel meer heb bereikt. Niet alleen is mijn gewicht naar beneden (van een BMI 33,5 naar een BMI van 28), is mijn conditie aanzienlijk verbeterd, maar ik heb vooral veel meer energie. Ik heb veel meer zelfvertrouwen en weet nu de juiste keuzes te maken als het om eten gaat. Door te genieten met mate, iets wat Simone me regelmatig heeft gezegd afgelopen jaar, geniet ik eigenlijk dubbel zo veel! Simone, en haar team weten me altijd te motiveren om nog ff door te gaan. Met veel bewegen en goed letten op mijn eten, zonder daarbij mijn geliefde Tony’s te laten liggen, kan ik nu de hele wereld aan. Ik ben hartstikke trots op mezelf. En ben het sporten stiekem ook leuk gaan vinden, dus voorlopig ga ik lekker door bij Kwestie van Gewicht. 

Groetjes,
Evelien