Optimale begeleiding

Optimale begeleiding

Bij Gezondheidsstudio ‘Kwestie van Gewicht’ sport u op afspraak! Hierdoor krijgt u te allen tijde optimale begeleiding.
Uw 13 ritten-kaart is persoonsgebonden en onbeperkt geldig. Elk bezoek is 1 stempel. Indien u verhinderd bent is het enige dat wij van u vragen, uw gemaakte afspraak een aantal uur van tevoren af te zeggen door te bellen of te sms’en.

De voordelen van persoonlijke begeleiding ten opzichte van zelf trainen zijn:

    • Meer resultaat in kortere tijd

Omdat u gevarieerder sport door een speciaal op maat gemaakt trainingsschema.

    • Meer variatie in trainingen

Variatie in de oefeningen zodat je steeds net dat stapje extra doet en zo vooruitgang boekt.

    • Stok achter de deur

Mensen die zelfstandig trainen blijven vaak in dezelfde routines hangen en bereiken steeds minder resultaat.

    • Minder kans op blessures

Door aandacht voor de juiste houding en uitvoering van de training.

    • Gratis voedingsadviezen

Optimaal resultaat bereik je door de juiste voeding en voldoende beweging.

 

Gewichtsconsulente & mental coach

 

Simone Molenaar, eigenaresse van Kwestie van Gewicht, heeft als bewegingsdeskundige, gewichtsconsulente en mental coach haar sporters een compleet pakket te bieden op zowel fysiek als mentaal gebied. Want de relatie tussen fysieke gezondheid en mentale gezondheid is onmiskenbaar. Een gezonde geest in een gezond lichaam is een bekende uitdrukking. Want wanneer je te kampen hebt met fysieke beperkingen of overgewicht heeft dat ook een psychologische impact.