Kirsten Aarts

Kirsten Aarts

Kirsten Aarts, 35 jaar is 10 weken geleden gestart bij Kwestie van Gewicht. ‘Ik kwam hier op aanraden van een vriendin die goede resultaten bereikt heeft onder leiding van Simone. En snap nu ook wat haar zo positief stemde over het sporten hier’.

Hoe vaak sport je?

‘Ik sport 2x per week. 1 x in mijn eigen sportcentrum voor de gezelligheid en afwisseling en 1 x onder begeleiding en op afspraak bij Simone. De combinatie bevalt me heel goed’.

Wat wil je bereiken?

‘Mijn doel was om me fitter te voelen. Door het trainingsprogramma van Simone in combinatie met de voedingsadviezen, voel ik me fit en gezond’.

Welk programma of welke apparaten gebruik je het liefst?

Ik gebruik de cardio toestellen en de warmte cabines. Simone maakt voor mij elke 5 weken een nieuw programma en geeft me telkens goede en gezonde tips.

Hoe zou je in het kort het sporten bij Kwestie van Gewicht omschrijven?

‘Het sporten bij Simone is een waardevolle aanvulling op het sporten bij het fitnesscentrum. Door de een op een begeleiding weet ik veel beter hoe ik moet sporten en hoe ik optimaal resultaat kan bereiken. De combinatie werkt heel goed voor mij.’